園芸鳥 耕太郎

ソラマメの種まき時期はいつ?秋まきで冬越しさせるコツ

ソラマメの種まき適期はいつか、気候区分別の時期と、冬越しから春の収穫までの手順、まきどきを外したときの注意点をまとめました。

ソラマメ(プランター栽培の様子)

種まきの結論: いつまくのがいい?

ソラマメの種まきは秋まきが基本で、中間地の目安は10月下旬〜11月中旬ごろです。寒冷地では少し早く10月中旬〜11月上旬ごろ、暖地では少し遅く11月上旬〜11月下旬ごろが目安になります(下の表を確認してください)。

ソラマメは種をまいたあと冬を越し、初夏にさやごと収穫する豆野菜です。まきどきの目安を大きく外れると、そのあとの冬越しや生育に影響が出やすくなるので、お住まいの気候区分の目安期間内にまき終えるようにしましょう。

プランターで育てる場合は、深型プランター(容量25L以上)に2〜3株ほどが目安です。日なた(1日6時間以上)でよく育ちます。

ソラマメが生育しやすい気温はおよそ15〜20度前後です。まきどきの目安期間は、このくらいの気温になる時期を中心に設定されています。

なぜ種まきの時期が重要なの?

ソラマメは秋にまいて冬を越し、初夏にさやごと収穫する野菜です。種まきの時期がそのまま、冬越し前にどれだけ株を育てられるかを左右します。

種のまき方にもコツがあります。種の黒いすじの部分を斜め下に向けて浅くまくのが正しいまき方で、まちがえると発芽しにくくなります。

種まきのあとは冬越しの準備(防寒対策)を経て、春に枝の整理(整枝)・追肥・アブラムシ対策と続き、5月ごろに収穫を迎えます。特に整枝をしないと株の風通しが悪くなり、実つきが悪くなります。

春はアブラムシが発生しやすい時期でもあります。対策が遅れると株が弱ってしまうので、種まきの時期を守って生育のペースをつかんでおくと、そのあとのお世話のタイミングも見通しやすくなります。

水やりの加減も時期によって変わります。発芽するまでと、花や実がつく時期はしっかりと水をあげ、逆に冬のあいだは控えめにするのが基本です。同じ「水やり」でも時期に合わせて加減を変えることが、失敗を防ぐポイントです。

種まきから収穫までの手順

  1. 深型プランター(容量25L以上)に、種の黒いすじの部分を斜め下に向けて浅く種をまきます。まき方をまちがえると発芽しにくくなります。
  2. 日なた(1日6時間以上の日照)でよく育つ野菜なので、日当たりのよい場所にプランターを置きましょう。
  3. 冬が来る前に、冬越しの準備(防寒対策)をします。
  4. 冬のあいだは生育がゆっくりになります。水やりは控えめにしましょう。
  5. 春になったら枝の整理(整枝)をして、株の風通しをよくします。整理しないと実つきが悪くなります。
  6. 整枝のあと、追肥をして株の体力をつけます。
  7. 春から初夏はアブラムシが発生しやすい時期です。早めに見つけて対策をしましょう。放置すると株が弱ります。
  8. さやがふくらんできたら収穫のタイミングです(中間地の目安は5月上旬〜5月下旬ごろ)。

よくある失敗

  • 種のまき方をまちがえて発芽しにくくなった。黒いすじの部分を斜め下に向けて浅くまきましょう。
  • 春の枝の整理(整枝)を後回しにした。風通しが悪くなり、実つきが悪くなります。
  • アブラムシ対策を怠ってしまった。放置すると株が弱ってしまいます。
  • まきどきの目安を大きく外れて種をまいてしまった。お住まいの気候区分の目安期間を確認しましょう。
  • 冬のあいだも水をあげすぎてしまった。冬は控えめに、様子を見ながら与えましょう。
  • 花や実がつく時期になっても水やりを控えめのままにしてしまった。この時期はしっかりと水をあげましょう。

品種によって種まきに適した時期は多少前後します。迷ったら、購入した種のパッケージの表示も確認してみてください。

公開: 2026-09-26

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この子の育てかた(黒板)

おすすめの鉢サイズ
深型プランター(容量25L以上)・2〜3株
日当たりの目安
日なた(1日6時間以上)
水やりの目安
中
適温の目安
15〜20度くらい(-5〜25度の範囲)

種まきの台帳(気候区分別)

気候区分種まきの時期
寒冷地
10月中旬〜11月上旬
中間地
10月下旬〜11月中旬
暖地
11月上旬〜11月下旬

中間地を基準に、寒冷地はやや遅め・暖地はやや早めが目安です。実際の時期は年の気候やお住まいの地域によって前後します。

次は 11月中旬〜12月上旬: 間引き

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このページの時期・温度・水やりは、栽培経験者がレビューした栽培データから自動で表示しています。文章はAIの支援で下書きし、人が確認しています。

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